焦虑心理学(epub+azw3+mobi)

焦虑心理学(epub+azw3+mobi)
作者:董心洁
出版社:北京竹石文化传播有限公司
出版年:2019-04-01
ISBN:9787554613375

作者简介

董心洁,畅销书作家。多年来一直专注于研究思维、心态、情绪、性格、行为等与心理的关系,在实践研究中颇有建树。其擅长以透彻、直白的方式将深奥的心理学知识传达出来,让读者读后有所感、有所思。自从事心理学研究工作以来,已经帮助许多读者摆脱了心理困扰。

内容简介

本书介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。


链接:https://pan.baidu.com/s/10BCZ9o-kEdhSADb8V07RWA 提取码:ih4s
解压密码:zhishikoo.com
0
分享到:

评论6

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
  1. 失效了
    打固话看看2020-09-08 10:06:46 回复
    • 修复了
      admin2021-04-04 18:35:27 回复
  2. 失效了
    焰心.殇2021-03-26 20:57:03 回复
    • 修复了
      admin2021-04-04 18:35:33 回复
  3. 失效了
    炽火幽月2021-04-01 18:11:49 回复
    • 修复了
      admin2021-04-04 18:35:39 回复
只支持PC Win系统下7zip或winrar解压,其它解压软件不保证能解压
如何你是MacBook可以尝试一下安装The Unarchiver解压软件(免费)
https://www.theunarchiver.com/
没有账号? 忘记密码?