大脑训练手册:给忙碌者的大脑激活术(epub+azw3+mobi)

大脑训练手册:给忙碌者的大脑激活术(epub+azw3+mobi)
作者:塔拉·斯瓦特
出版社:中信出版社
副标题:给忙碌者的大脑激活术
原作名:THE SOURCE:Open Your Mind, Change Your Life
译者:何文忠,翟宇轩,冉佳
出版年:2019-11-01
ISBN:9787521710472

作者简介

塔拉·斯瓦特博士
神经科学家、医学博士、高管培训师、获奖作家。
在麻省理工学院和伦敦国王学院任教,并在牛津大学担任客座讲师。
世界上一些备受尊敬的媒体的高管顾问,热心教授别人如何应用认知科学来改善日常生活,专攻那些员工压力较大或变化剧烈的行业。与世界各地的领导者合作,帮助他们实现心理恢复能力和大脑的良好表现,提高他们应对压力、调节情绪和记忆信息的能力。

内容简介

如何才能从“根源”上让大脑更好使?改变思维方式是否可以创造梦想的生活?
大脑如何才能真正改变其工作方式?
如何让大脑在不同的思维方式之间顺利转换?
如何从情绪、体会、直觉、动机、逻辑和创造力等方面让大脑更敏捷?
有效激活大脑“根源”的四部曲是什么?如何实践?
麻省理工学院的神经科学家斯瓦特,长期以来一直在探索我们大脑中创造梦想生活的关键,(她称之为“根源”),以更好地理解并有效地激活和控制自己的大脑,从而过上自己梦想的生活。在本书中,作者以尖端的行为心理学和神经科学研究作为支撑,讲述她如何训练大脑,用良好的情绪和积极的行动来表达和实践最深层的梦想,从而实现了自己真正想要的生活和职业梦想。本书提供了一个严谨的、经过验证奏效的、可操作性较强的“工具包”,是一本以开放和实用的方式结合了科学与灵性的“人生指南”,可以让我们有效地激活大脑深层次的“根源”。
如果你想做出改变,并遵循书中的激活大脑“四部曲”,你便能充分发挥潜力,把握更多改变人生的机会,找到个人满足感。


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评论6

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  1. 失效了
    打固话看看2020-09-11 6:06:08 回复
    • 修复了
      admin2021-04-06 21:58:45 回复
  2. 链接失效了,请帮慢重新上传一下,谢谢
    Jason2020-12-19 13:52:37 回复
    • 更新了
      admin2020-12-20 0:57:01 回复
  3. 链接失效了
    Sean2021-04-06 19:21:06 回复
    • 修复了
      admin2021-04-06 21:58:39 回复
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