养育你内心的小孩(epub+azw3+mobi)

养育你内心的小孩(epub+azw3+mobi)
作者: 丛非从
出版社: 万卷出版公司
出版年: 2022-1
ISBN: 9787547058350

作者简介

丛非从
应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,拥有十年的心理咨询经验。
主要从事萨提亚模式、精神分析、认知行为培训。
长期在北京、上海、深圳等城市开设“自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,深度疗愈上万人。
已出版《原来,懂比爱更重要》《自我成长的力量》《理解愤怒》等多部作品。

内容简介

《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。
国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入,36篇文章由点到线、由线到面,层层推进,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直接的观察,一举击碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。
如果你有一个孤独的内在,你就会发现那里有一个无助的自己,不知道该怎么独自生活。
做内心强大的自己并不是硬撑,硬撑是很孤独的,是一出假装强大的独角戏。
当你真正倾听自己、从自己内心的角度思考问题,你就走上了独立、强大、自主之路。
这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。
本书以配有大量的真实咨询案例,如同面对私人心理咨询师,帮你看到躲藏在内心深处的自己:不相信自己值得被爱,不相信自己已经做得足够好,不相信自己的痛苦可以轻易消散……
我们只能通过内心感受来理解自己,同样的,只有内心感受是专属于我们个人的经历。感受到痛苦意味着变好的可能,只要你愿意面对真实的自己。总是喜欢挑毛病,总是躲避亲密关系,总是觉得很愤怒……一切负面情绪,只是在提醒你,内心的需要还没有被满足。与其学习很多技巧,不如从翻开这本书开始,陪自己内心的小孩长大。

链接:https://pan.baidu.com/s/1tWuHd1V67q0ywE5Ti80DOQ 提取码:q4pc
解压密码:zhishikoo.com

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评论2

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  1. 解压密码打不开
    䒤一䒤2022-10-13 12:47:46 回复
    • 测试了,没有问题,只支持PC Win系统下7zip或winrar解压,其它解压软件不保证能解压 如何你是MacBook可以尝试一下安装The Unarchiver解压软件(免费) https://www.theunarchiver.com/
      admin2022-10-14 14:51:03 回复
只支持PC Win系统下7zip或winrar解压,其它解压软件不保证能解压
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